入夏以来每天泡它喝!体内一年的病气都能扫光

作者: 行业动态  发布:2019-09-25

经过一个冬天,我们体内集聚的病气会很多,夏日炎热人体腠理是开放的,体内阳气空虚,如果这个时候和姜茶,不仅有助于阳气发散排出寒气,还能健胃、排湿、养血、补气把体内病气都扫光光!。那么问题来了,夏天如何饮用姜枣茶呢,今天小编就和您聊聊。

夏天到了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了,其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃、排湿,还能养血、补气……

新奥门蒲京娱乐场 1

新奥门蒲京娱乐场 2

首先说说寒凉体质的人,就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去都是凉的,身体有些地方容易痛,如此体质的人夏季就需要喝姜枣茶。声明一下姜枣茶的饮用时间,一般都是上午,最迟不能过中午。因为姜枣茶下午或晚上饮用会把燥热留集于体内,容易上火。如果不是虚寒的人,切忌一年四季天天和姜枣茶,只有夏天才是饮用姜枣茶的最佳时期。冲饮姜枣茶的过程中,最好把里面的姜丝和枣片也一同吃下,这样效果更佳。

一、喝姜枣茶最好的时间到了

特别提醒:姜枣茶饮用不当会上火,所以不能频繁饮用。

从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候。为什么呢?

姜枣茶制作方法:

因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。

新奥门蒲京娱乐场 3

此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

1、大枣用清水冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁。2、生姜洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。3、加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。煮开后,把红糖放进去。4、继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。5、温馨提示:1. 选材上要用大枣,因为大枣有暖身驱寒的作用。2. 大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。3. 切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去。4. 煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。5. 煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少,用开水一冲泡就可以喝了。

这道茶从立夏开始一直喝到三伏的头一天,基本上就能把体内的病气驱光了,而且天热以后脾胃比较虚寒,提前用姜枣补补脾胃,夏天会过得舒服一些。

姜枣茶具有哪些功能?

新奥门蒲京娱乐场 4

新奥门蒲京娱乐场 5

二、姜枣茶制作配方

具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损有较强的效果。此方可长期饮用。

姜枣茶的做法很简单:把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。

姜枣茶适合男人喝吗?

新奥门蒲京娱乐场,红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的),另外红枣要去核。

可在上述姜枣茶的功能看的出来,具有的功效很强大,而且还一些疾病有一定的辅助的功效。不仅适合男人饮用还适合产妇和脾胃虚寒的饮用。

加适量水,煮成淡红色即可。如果体寒怕冷,可以多加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。

以上是2杯的量,也可以提高份量,多泡一些,煮完后的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。喝水的时候舀上两勺,用开水一冲泡就可以喝了。

★温馨提示

1、大枣要切碎

制作姜枣茶,选枣也是个关键,只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用,而且大枣要切碎,用水煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好地发挥药效。

2、姜和枣要冷水下锅

煮的时候姜和枣要冷水下锅,这样才可以把姜的味道挥发出去,喝的时候喝不出姜的味道,即使不喜欢吃姜的人,也可以喝姜枣茶。

新奥门蒲京娱乐场 6

三、姜枣茶的功效

大枣:具有补中益气,养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄、妇女脏躁等证的治疗。

不过,因大枣含糖量高,糖尿病人应少吃。

生姜:它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

枸杞:《本草纲目》中说“久服坚筋骨,轻身不老,耐寒暑。”具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。

✔姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张,全身有温热感,具有强心作用。

✔促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜,对胃溃疡有明显抑制作用。

✔姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎,腰肌劳损也有较强的效果。

✔很适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

本文由蒲京娱乐场发布于行业动态,转载请注明出处:入夏以来每天泡它喝!体内一年的病气都能扫光

关键词: