喝“好”茶能防癌,你喝对了吗

作者: 行业动态  发布:2019-10-01

1、前列腺癌

据研究,每天喝4—5杯茶患癌症的风险降低40%,有饮茶习惯的女性癌症延迟7.3年,有饮茶习惯的男性癌症延迟3.2年。

经常饮茶的男性前列腺癌的发病率会降低60%以上。不管是饮用红茶、绿茶、还是花茶等,都有预防前列腺癌、降低胆固醇、预防心脏病、减少吸烟带来的伤害等功效。

2010—2012年国内与茶叶相关的自然基金项目中,抗肿瘤方面的研究就有7个。而茶多酚及其提取物,已进入医学临床应用。

2、胃癌

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茶叶中含有成分对治疗和预防胃癌前期病变有很好的功效。

茶叶可防癌

3、食道癌

茶叶中的成分如茶多酚、茶黄素、茶红素等,能够有效抑制癌细胞的生长。而动物实验发现,茶及其组分能防止实验动物多处器官长癌。肿瘤生成的原因,很大一部分在于人体细胞抗氧化能力不够,导致自由基清除不足,人体里有大量的自由基积累,那么癌症的发病率就会高。另外,细胞DNA受损也容易引起肿瘤。茶多酚及其氧化产物是清除自由基很好的物质,对细胞DNA损伤,也有一定的修复作用。”

除了少吸烟、少喝酒外,经常饮茶也能降低患食道癌的风险。

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4、卵巢癌

茶叶可以防哪些癌?

女性朋友经常饮用绿茶可以减少患卵巢癌60%的几率。

1、前列腺癌

5、皮肤癌

日本国立癌症中心等机构发表的“茶与前列腺癌疾病研究”的数据表明,常喝茶的男性比不常喝茶的发病率降低了60%以上。

经常饮茶的人患鳞状细胞癌和基底细胞癌的风险会降低20%-30%。此外,茶叶中含有的抗氧化剂,还能抑制紫外线对皮肤的危害,从而降低患皮肤癌的风险。每天多饮用两杯绿茶还能降低18%患肺癌的风险。

2、卵巢癌

6、乳腺癌

澳大利亚和中国的研究人员通过实验发现,每天坚持饮用绿茶的妇女卵巢癌的发病率减少将近60%。

经常饮用绿茶有利于降低乳腺癌的几率。此外,绿茶中含有的茶多酚能降低50%患结肠癌的风险。

3、肺癌

健康生活号提示:虽然饮茶有防癌的功效,但想要达到防癌的效果,就得按要求来。每天饮茶两杯,干茶叶每天大约在6-15克左右。

研究人员对饮用绿茶与肺癌患病风险相关的22项研究进行meta分析,结果显示每天多饮用2杯绿茶可将肺癌患病风险降低18%。

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