新奥门蒲京娱乐场家里隔三差五就会做的下饭菜
作者: 行业动态 发布:2019-09-30
2张图片
豆皮切细条,青椒掰片,木耳泡发去根洗净
“所谓四色,就是四种颜色的食材搭配烹制的一道家常小炒。绿色的青椒、红色的胡萝卜、黑色的木耳和白色的豆皮。自然界植物的五颜六色,接受阳光雨露的滋润生长,为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联,绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺,黑色补肾。所以这道菜肴是一道健康保健的私房菜。”
食材明细
肉切薄片用生抽,淀粉抓匀腌制几分钟
主料
- 青椒2个
- 胡萝卜3个
- 豆皮200克
- 泡发黑木耳100克
锅中烧水,水开把豆皮焯水一分钟后过凉备用
辅料
本文由蒲京娱乐场发布于行业动态,转载请注明出处:新奥门蒲京娱乐场家里隔三差五就会做的下饭菜
关键词:
上一篇:西洋参和人参都补气,那区别在哪
下一篇:没有了
下一篇:没有了